Como criar filhos autoconfiantes - Dica 1

Dica 1 - Quebre as regras autoimpostas

Nossa vida é governada por regras, que estão aí para nossa própria segurança. No entanto, as regras que impomos para nós mesmos a respeito do que não podemos fazer, em geral, causam prejuízos e confusão. Ao desafiar as regras autoimpostas, você vai testar a credibilidade delas e, ao mesmo tempo, diminuir o poder que tem de sufocar e restringir. Quando a criança acredita que pode lidar com a ansiedade provocada pelo descumprimento das regras autoimpostas, ela está em posição mais adequada para tentar os novos desafios da vida. Assim ela será menos suscetível aos impactos negativos da ansiedade e da depressão.